Здоровье ребёнка — самое большое счастье для родителей.

Увы, многие современные подростки становятся «заложниками» зависимостей, которые делятся на две большие группы:

• Химические (зависимости от определенных веществ):

— алкогольная/наркотическая зависимость;

— зависимость от аптечных препаратов;

— от табака и кальянов/вейпов.

Все они наносят огромный вред как психическому, так и физическому здоровью и выражаются соответствующими реакциями.

• Не химические (психологические). К этой группе можно отнести следующие нездоровые пристрастия:

— игровая/компьютерная/интернет/телефонная зависимость;

— пищевая зависимость;

— зависимость от социальных сетей и многие другие.

Появляются они, как правило, из-за нерешенных вовремя психологических проблем, справиться с которыми самостоятельно подростку крайне сложно, а порой и вовсе невозможно.

Подготовленными к непредвиденным пристрастиям своих детей, должны быть все родители. Задача взрослых не допустить распространения пагубного пристрастия среди детей.

Многие родители отмечают, что еще вчера милый и покладистый подросток сегодня вдруг становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только окружающим, но и самому себе.

На что в поведении ребенка нужно обратить внимание родителям?

— депрессивные состояния;

— раздражительность и агрессия без явной причины;

— неадекватные реакции на замечания и грубость;

— лживость, беспокойство;

— серьезные нарушения сна, повышенная утомляемость, проблемы с аппетитом;

— определенный запах от одежды и дыхания, изменения внешнего облика и пр.

Что делать, если вы заметили первые признаки появления зависимости у своего ребенка?

Как вести себя в сложившейся ситуации:

1. Не паникуйте! Берегите свои силы.

2. Соберите максимум информации.

3. Ни в коем случае не ругайте, не угрожайте, не бейте. Лучше проявите к ребенку внимание и заботу.

4. Никогда не поддавайтесь на шантаж со стороны подростка.

5. Обязательно обратитесь к специалисту! Зависимость не проходит сама собой, лишь только усугубляется.

Чтобы дети не решались на необдуманные шаги и не нуждались в дополнительной стимуляции мозга для жизнерадостности, нужно:

1. Общаться друг с другом. Родителям следует установить доверительные отношения с сыном или дочерью, и как можно больше разговаривать, проводить время вместе.

2. Уметь слушать. Не просто слушать, а слышать, понимать, принимать и уважать мнение ребенка. Сколько бы ему ни было лет, нужно дать ему понять, что его точка зрения важна. 3. Всегда интересоваться, чем занят ребенок. За внешним ничегонеделанием могут скрываться плохие поступки. Родители всегда должны быть в курсе дел своего чада, особенно подростка.

4. Ставить себя на место ребенка. Нужно показать, донести до подростка, что он может со своими проблемами в любой момент обратиться за помощью к маме с папой.

5. Знать друзей и установить с ними теплые отношения.. Чем раньше родители поймут, как компания друзей влияет на их ребенка, тем легче им будет уберечь его от совершения серьезной ошибки.

5. Не подвергать сомнению уникальность ребенка. Нужно всегда напоминать ребенку о том, что он личность и индивидуальность. И не просто говорить, а доказывать это на деле, считаясь с его мнением.

Наконец, родители сами должны стать примером для ребенка. Не нужно перед ним курить или употреблять спиртное, даже если это слабоалкогольный напиток. Ведь большинство привычек дети перенимают у взрослых и, в частности, у старших членов своей семьи. Поэтому родителям сначала нужно научиться самим быть примером для детей, прежде чем требовать от них благоразумия и достойного поведения в социуме.