В комплексе ГТО силовой вид испытаний является обязательным. Сила является одной из основных характеристик способностей человека наряду с быстротой, выносливостью, гибкостью. Благодаря мышечной силе человек может противостоять силовым воздействиям на организм извне, поднимать тяжести, преодолевать препятствия и т.п. Силовая выносливость делает возможным длительное преодоление внешнего сопротивления или сохранение малоподвижного положения тела.

В современном мире нагрузки на организм человека очень велики, даже в повседневной жизни. Поэтому необходимо развивать различные группы мышц и тренировать их силу.

Спорт нам плечи расправляет,

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет!

Центр тестирования ГТО Абинского района рассказывает нам о самых выдающихся результатах за прошедший год.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу:

Чернов Виталий (АЭМЗ) – 111 раз

Корогодин Игорь (СШ «Юность») – 90 раз

Мкртчян Максим (СОШ №43) -80 раз

Лелека Джасур (ДС №11) – 40 раз

Романченко Амалия (ДС № 33) – 46 раз

Варсовская Анжелика (СШ «Юность») – 43 раза

Величко Елена (ИП) – 42 раза

Ситавичус Кира (СОШ №9) – 34 раза

Рывок гири 16 кг:

Писецкий Андрей («Инженерный центр»)- 128 раз

Слюсарь Сергей (СШ «Виктория») – 118 раз

Кирюхин Артем (СШ «Виктория») – 103 раза

Подтягивание из виса на высокой перекладине:

Варданян Видем (АЭМЗ) – 29 раз

Повалий Иван (СОШ №4) – 25 раз

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине:

Бадолян Артур (СОШ №31)- 37 раз

Турятко Инесса (АЭМЗ) – 30 раз

#ВФСКГТО #гтоабинскийрайон #однастранаоднакоманда #подтяниськдвижению #АЭМЗ #сош31 #сош4 #сош9 #сош43 #доу11 #доу33