Семья- территория здоровья

11.10.2022

Здоровье – важнейшая сфера жизни каждого человека. Все поздравления, чествования, праздничные тосты начинаются с пожелания здоровья. Даже стандартное приветствие «здравствуйте» содержит пожелание: «пребывайте в здравии». «Было бы здоровье, а остальное будет», — так всегда считали и считают люди. Мы, люди, почему-то не удостоились возлагать ответственность на себя за свое же здоровье. Так уж сложилось, что наш человеческий организм со всеми его физиологическими процессами — это что-то вроде темного леса. И какие-либо отклонения здоровья от нормы и процессы их вызывающие для нас такие же далекие и необъяснимые. Если здоровье дороже богатства, если от здоровья нашего тела зависит даже здоровье духа, если «здоров будешь – все добудешь», если его надо «беречь смолоду», то каким образом это делать?     Как, с какого возраста, и какими методами формируется, развивается и укрепляется здоровье? К сожалению, на эти далеко не праздные вопросы не дают ответы в школе и в институте, не учит этому систематично и участковый педиатр в детской поликлинике. Так что получается, что воспитание уважения к своему здоровью  –  это, прежде всего, сфера родительской ответственности, которая когда-нибудь перерастает в сферу личной ответственности ребенка за свое здоровье. Сфера ответственности за здоровье формируется постепенно. Сначала закладываются основы отношения к здоровью в родительской семье будущих родителей, затем, этот опыт творчески перерабатывается молодыми супругами вначале собственной семейной жизни, и уже затем встраивается в личный опыт ребенка в процессе его развития. На этом пути далеко не все гладко. В различные моменты на жизненном пути человека возникают люди и системы, несущие в себе иногда совершенно противоположные взгляды на отношение к здоровью. Вспомните хотя бы подростковое «кто не курит и не пьет, то здоровеньким…», которое оказывается заманчивой альтернативой установке родителей «слушай, что тебе врач говорит». Самим родителям подчас непросто разобраться среди разноплановых методов и средств лечения и оздоровления. Только в одной медицинской системе «сколько врачей – столько мнений», а еще существует множество нетрадиционных и альтернативных подходов к здоровью. Для сохранения здоровья, дарованного нам природой, надо постоянно думать об этом и не забывать, что в большинстве случаев, человек сам виновен в приобретении своих болезней.  В начале жизненного пути за здоровье своих детей отвечают взрослые, а дальше сам человек в ответе за свое здоровье. С малых лет необходимо приучать детей к здоровому образу жизни, чтобы здоровое питание и спорт всегда шли рядом. Дети, привыкшие с раннего детства к правильным привычкам, сохранят их на протяжении своей жизни.  Школа здоровья – непростой, но интересный, наполненный событиями, личными достижениями и перспективами путь саморазвития и постижения жизни. А начинается этот путь —  в родительской семье!